Jeg tilbyder
Zoneterapi er et fantastisk redskab til at kunne afhjælpe ubalancer i din krop. Et skønt redskab til at kunne ”finde hjem i kroppen” igen og genoprette kroppens egen balance.
Ved zoneterapi behandling sker der antageligt en øget produktion af endorfiner, der går ind og virker afslappende og smertelindrende, når zonerne under fødderne stimuleres.
Fødderne – ET KORT OVER HELE KROPPEN
Behandlingen foregår ved trykmassage på og under dine fødder.
Fødderne bærer fortællingen om, hvor der er eventuelle ubalancer i kroppen.
Zoneterapi kan blandt andet afhjælpe:
- Stress
- Fordøjelsesudfordringer
- Hovedpine/migræne
- Luftvejsudfordringer
- Muskelsmerter
- Ledsmerter
- Og meget andet
Sidst men ikke mindst; ZONETERAPI ER OGSÅ EGENOMSORG
Lad os sammen bevæge os ud på zoneterapiens vidunderlige vej.
Holistisk stressbehandling er en nænsom behandlingsform, der får kroppen i dyb afspænding med blide tryg af kraniet, nakke, hals, hovedbund, kæber, øvre ryg og sidst men ikke mindst dine fødder.
Behandlingen foregår liggende på ryggen på briksen med tæppe på.
Således du kan føle dig tryg og finde ind i roen.
Så er du en af mange, som oplever at;
- Bruge mange af dine vågne timer på at bekymre dig om stort og småt?
- Vågne gentagne gange og allerede er i gang med at “ordne” næste dags gøremål i dine tanker?
- Du oftest befinder dig oppe i dit hovede og har svært ved at komme ned i din krop?
Mærker du enten;
- Uro
- Urolig søvn
- Tankemylder
- Spændingshovedpine
- Nakkesmerter
- Kæbespændinger
- Uroligt åndedræt
- Fordøjelsesudfordringer
- Koncentrationsbesvær
…så kan holistisk stressbehandling muligvis virke for lige præcis dig.
Yoga betyder forening. Forening af krop og sind.
Yoga styrker, smidiggør og balancerer hele vores krop og væsen gennem øvelser og vejrtrækninger.
Yoga er hverken religiøst, mystisk eller kun for smidige kroppe. Yoga er for alle uanset fysisk form, alder og køn.
Hvad du kan forvente af din yogapraksis?
- Øget bevidsthed af din fysiske krop
- Øget bevidsthed af dit åndedræt
- Øget overskud og velbefindende fysisk og mentalt
Jo dårligere eller ubevidst vi trækker vejret, jo mindre energi får vi til alle vores celler.
Jo hurtigere og overfladisk vi trækker vejret, jo hurtigere kører vores sind og tanker afsted.
Så træk vejret- bevidst og lad os mødes til yoga.
Namaste